Understanding Remaja, Gizi dan Kesehatan

Remaja berasal dari bahasa latin yaitu adolescence yang artinya tumbuh ke arah matang. Kematangan yang dimaksud termasuk fisik, social, dan biologis (Soetjiningsih, 2014). Perubahan psikologis yang terjadi padanya meliputi intelektual, kehidupan emosi, dan kehidupan sosial. Menurut Muang-man kriteria, yaitu biologis, psikologis, dan sosial ekonomi. Perubahan fisik mencakup organ seksual yaitu alat reproduksi sudah mencapai tahap kematangan dan mulai berfungsi dengan baik. Masa remaja adalah masa transisi/peralihan perkembangan antara masa anak dan masa dewasa yang pada umumnya dimulai pada usia 12 atau 13 tahun dan berakhir pada usia akhir belasan tahun atau awal dua puluhan tahun.