Emotional Freedom Technique: Cara Cepat Mengatasi Gangguan Emosi and Penyakit Fisik

Emotional Freedom Technique (Teknik Pembebasan Emosi) untuk selanjutnya disingkat EFT saja adalah model terapi energi psikologis yang dikembangkan oleh Gary Craig pada tahun 1990 dengan menggabungkan Ilmu Akupunktur dan Mind Body Medicine (wwwddemofreeddcom). Cara kerja EFT adalah dengan mengetok titik tertentu pada bagian tubuh guna melepaskan penyumbatan dalam sistem energi yang menjadi sumber intensitas emosional atau ketidaknyamanan seseorang akan kondisi tertentu. Penyumbatan mana dalam sistem energi sering kali mengundang reaksi emosional dan fisik sehingga berkembangnya rasa ketidakmampuan individu untuk hidup harmonis.