Silahkan login untuk akses buku ini
Pengarang: Erikar Lebang
Penerbit: Kompas Media Nusantara
ISBN: 9789797097233
Ukuran File: 255 KB
Total Diunduh: 3 kali
Sering disalahartikan sebagai bahan makanan utama. Sejatinya lebih baik dihindari untuk dikonsumsi secara rutin. Sulit sekali mencerna protein, pun sama rumitnya untuk dipecah menjadi asam amino yang bisa dimanfaatkan tubuh. Kadang butuh waktu minimal empat jam untuk bisa dicerna tubuh, dalam bentuk prosesan atau menambahkan pati saat cerna bisa menjadi lebih buruk lagi, bahkan 48-72 jam.